因为很多女性的肾脏比较强大，所以在性生活的时候会变得越来越活跃，很有可能在两到三分钟内就会射精。你需要一分钟见效的春药秘方来帮助你，可以让你在做爱的过程中重拾主动权，也可以促进两性关系的和谐。
一分钟见效壮阳的方法
踮脚尖
踮脚尖是可以帮助有效壮阳的，日常生活中可以多垫垫脚尖是可以帮助有效改善性功能的，尤其是小便的时候，可以双脚并拢，然后用力的踮起脚跟，之后放松，坚持这样做事可以帮助有效改善肾虚的，对于肾虚导致的腰膝酸软以及心悸不齐有着不错的改善效果。
玩手指
玩手指可以帮助壮阳，手指上有着商阳穴，刺激商阳穴是可以帮助有效壮阳的，还能够帮助延缓衰老速度，可以在没事的时候按摩这个穴位，是可以帮助有效延长性生活时间，还可以帮助壮阳，坚持刺激这个穴位可以帮助有效改善男性肾虚的症状，按摩可以循序渐进。
按摩小腹
按摩小腹可以帮助壮阳，肚脐的下三寸也就是关元穴的位置，按摩这个位置是可以帮助有效延长性生活时间，关元穴是任脉所在的位置，坚持按摩是可以帮助有效强精壮阳的，按摩的时候可以以关元为圆心，做顺时针按摩五分钟，然后逆时针按摩五分钟，并且随着呼吸可以按压关元穴三分钟，最好使用艾条灸关元穴，每次十分钟左右，可以帮助有效壮阳。
以上就是对三个可以帮助壮阳的方法的全部介绍，不过需要坚持才可以看到明显效果。
